Sức khỏe tiền mãn kinh và Mãn kinh

Bệnh lý thường gặp

9 nguyên nhân khiến âm đạo bị sưng và cách điều trị

Điều trị nấm âm đạo tại nhà: nên hay không?

Vì sao không quan hệ tình dục vẫn mắc ung thư cổ tử cung?

U nang buồng trứng xuất huyết (chảy máu) là gì? Có nguy hiểm không?

Ăn uống khoa học

Những thực phẩm giúp “Cô Bé” có nhiều nước?

Các thực phẩm nên và không nên khi bị khô âm đạo

Cần ăn gì để bổ sung nội tiết khi mãn kinh sớm?

Nguyên nhân gây mãn kinh sớm là do suy giảm buồng trứng và nội tiết sớm ở phụ nữ. Vậy

Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh

Có một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng rất quan trọng vì ăn uống không điều độ sẽ

Luyện tập

Mãn kinh – thời điểm vàng để phái yếu tập thể dục

Thời điểm mãn kinh thường bị cho là có nhiều biểu hiện không mong muốn như đổ mồ hôi bất thường, thay đổi tâm trạng hay bốc hỏa. Tuy nhiên, sự khởi đầu của thời kỳ này là thời gian hoàn hảo để phụ nữ tập thể dục, một nghiên cứu cho

4 bài tập giúp phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh giảm chứng đau nhức cơ xương khớp

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc tập thể dục đều đặn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích

Các bài tập tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh

Áp dụng một số bài tập có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh,

Tập thể dục đều đặn lúc mãn kinh giúp giảm các cơn nóng bừng

Tập thể dục có thể là chìa khóa để ngăn những triệu chứng mãn kinh, một nghiên cứu mới khẳng

Mặc gì hôm nay

Bật mí 3 cách phối đồ với quần ống rộng

Quần ống rộng được biết đến là chiếc quần culottes bắt nguồn từ xứ sở hoa hồng Pháp. Cách phối đồ với quần ống rộng ngày càng trở nên nóng hơn bao giờ hết.